ویگینِنجین: ایک نئی تحقیق میں معلوم ہوا ہے کہ کرکرا کھانا وزن کم کرنے میں مدد گار ثابت ہوسکتا ہے۔ نیدرلینڈز کی ویگینِنجین یونیورسٹی میں کی جانے والی تحقیق کے نتائج کے مطابق کھاتے وقت اگر کھانا زیادہ چبانا پڑے مزید پڑھیں

بینکاک: ایک نئی تحقیق میں پیش کیے گئے اعداد و شمار کے مطابق سگریٹ کے بٹ اور پیکیجنگ میں موجود پلاسٹک کی وجہ سے ہونے والی ماحولیاتی آلودگی سالانہ 26 ارب ڈالر جبکہ ہر 10 سال میں 186 ارب ڈالر مزید پڑھیں

برمنگھم: ایک نئی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ باڈی بلڈرز کی اکثریت اس بات سے بے خبر ہے کہ جو پروٹین سپلیمنٹس وہ استعمال کرتے ہیں وہ ان میں بانجھ پن کے مختلف قسم کے خطرہ پیدا کرسکتا ہے۔ مزید پڑھیں

واشنگٹن: ایک نئی تحقیق میں معلوم ہوا ہے کہ بالوں کے لیے استعمال کی جانے والی اشیاء انسانی صحت اور ماحول کے لیے نقصان دہ ثابت ہوسکتی ہیں۔ بالوں کے لیے استعمال کی جانے والی اشیاء میں عموماً ایک کیمیکل مزید پڑھیں

روم: اٹلی کی پاڈوا یونیورسٹی کے نیورو سائنسدانوں کی ایک ٹیم نے سی این آر ایس اور یونیورسٹی پیرس سیٹے کے ایک ساتھی کے ساتھ مل کر ایسے شواہد حاصل کیے ہیں جو یہ بتاتے ہیں کہ رحم میں موجود مزید پڑھیں

آکسفورڈ: ڈاکٹروں نے مریضوں کی جلد کے باریک ٹکڑوں سے بنے پیسٹ کو استعمال کرتے ہوئے شدید جلے جسم کے علاج کا نیا طریقہ کار وضع کر لیا۔ اس طریقہ کار میں ران سے جِلد کا چھوٹا لیکن صحت مند مزید پڑھیں

یوں تو لوگ جانتے ہیں کہ کھانے کے لیے ہاتھ کا استعمال چمچوں یا کانٹوں کے استعمال سے زیادہ صحت مند فوائد فراہم کرتا ہے لیکن وہ فوائد کیا ہیں، اس کے بارے میں زیادہ لوگوں کو نہیں معلوم۔ اسی مزید پڑھیں

ویسے تو کافی اور چائے دونوں ہی صحت کے لیے مختلف فوائد کے حامل ہیں لیکن یہاں کچھ ایسی خصوصیات کا ذکر کیا جارہا ہے جہاں کافی چائے پر سبقت لے جاتی ہے۔ زیادہ کیفین: کافی میں عام طور پر مزید پڑھیں

تعطیلات کو بچوں کے ساتھ معیاری وقت کے طور پر گزارنا نہ صرف بچوں کے لیے مفید نہیں بلکہ والدین کی صحت پر بھی مثبت اثرات مرتب کرتا ہے جو کہ درج ذیل ہیں: 1) جذباتی بہبود: والدین اور بچوں مزید پڑھیں

زیتون کے تیل کے بے شمار فوائد ہیں۔ دنیا بھر کے صحت مند ممالک میں رہنے والے شہری اپنی خوراک میں زیتون کے تیل کو باقاعدگی سے استعمال کرتے ہیں۔ آئیے جانتے ہیں زیتون کے تیل کے 10 فوائد، زیتون مزید پڑھیں

یہ محض ایک خوش خیالی ہے جو اکثر لوگوں کے ذہنوں میں ہے کہ جسمانی طور پر تندرست ہونا صحت مندی کی علامت ہے جبکہ ایسا نہیں ہے۔ اکثر لوگ ذہنی امراض کو سنجیدگی سے نہیں لیتے۔ مکمل طور پر مزید پڑھیں