Children’s sleep duration affects mental health: study
PESHAWAR: An international research team has found that shorter sleep duration in children is associated with depression, anxiety, impulsive behavior and poor cognitive performance. The study, led by Feng Jianfeng, a professor from Fudan University in Shanghai, examined the relationship between sleep duration and brain structure based on the data of 11,000 children aged 9 to 11.
"The children who sleep for less than seven hours were 53 percent more likely to have behavioral problems, while their cognitive total score was 7.8 percent lower on average compared to those with 9 to 11 hours' sleep," Feng said.
The study highlights the importance of getting enough sleep for both cognition and mental health in children, at a time when sleep disturbances are common among children and adolescents around the world, he noted. Shorter sleep duration is associated with lower brain volumes of brain areas including the orbitofrontal cortex, prefrontal and temporal cortex, precuneus, and supramarginal gyrus, the team found. - Xinhua
پولیس اسٹیشن گلبہار کی حدود شیخ آباد نمبر 3 دو فریقین کے درمیان فائرنگ۔ 2 افراد جاں بحق
آصف علی زرداری سینیٹ انتخابات کیلئے سرگرم
نیلم جہلم ہائیڈرو پاورپلانٹ کی ترسیلی لائنوں اور پاورہاؤس کی سالانہ مرمت کامیابی کے ساتھ مکمل
سینیٹ الیکشن کی آمد سیاسی ملاقاتوں میں تیزی
پی ڈی ایم کی پلیٹ فارم سے ہم متحدہ اپوزیشن ہیں۔ پارلیمانی لیڈر سردار بابک
بیورو کریٹ ملک کو اچھی طرح چلائیں تو ملک جنت بن سکتا ہے۔ احسن اقبال
یوسف رضا گیلانی کا پاکستان مسلم لیگ (ضیاء) کے سربراہ محمد اعجاز الحق کو ٹیلیفون
اٹارنی جنرل آف پاکستان میں کووڈ ٹو تشخیص ہونے کا انکشاف
وفاقی حکومت کا پیٹرولیم مصنوعات کی قیمت نہ بڑھانے کا فیصلہ
وزیراعظم نے قلعہ نندنہ میں البیرونی ہیری ٹیج ٹریل کا افتتاح کردیا
سرعام نہتےشہریوں کوبےدردی سےشہید کرناافسوسناک ہے،مولانا فضل الرحمان
حریم شاہ نےبلاول بھٹو زرداری سےمحبت کا اظہارکردیا
اسد خان اچکزئی کےقتل کیخلاف صوبےبھر میں مکمل شٹرڈاؤن ہڑتال
پمز: کورونا ویکسین نہ لگوانے والے ہیلتھ ورکرز کو وارننگ
وزیر صحت خیبرپختونخوا نے جولائی تک 30 لاکھ افراد کی کورونا ویکسینیشن کرنے کی نوید سنادی
دوبارہ شادی کا خیال ذہن میں نہیں آسکتا، ریتھک روشن
حمزہ شہبازاین آراوکا سوال کررہےتھے،جونہ انکےبڑوں کوملا اورنہ ہی انہیں ملےگا،فردوس عاشق اعوان
عالمی وبا: دنیا میں25 لاکھ 36 ہزار سے زائد اموات
کورونا وائرس:لاک ڈاؤن کیخلاف شہری سڑکوں پرنکل آئے
امریکا :کیپٹل ہل پردوبارہ حملےکاخدشہ، پولیس چیف کاانتباہ